台風ばいばい↓↓
朝体重
43.8㌔

朝御飯
バナナ1本
30分後←チョコブラウニー2
砂糖おかき2.アーモンドおかき
お握り.大学芋2
昼御飯
寿司屋
ウインナー1.おしんこ2
海老フライ巻き2.鰹叩き2
うなぎ2.ポテト2.海老焙り1
夜ご飯
豚の角煮
おでん1.米少々.さんま
腹筋30回
43.8㌔

朝御飯
バナナ1本30分後←チョコブラウニー2
砂糖おかき2.アーモンドおかき
お握り.大学芋2
昼御飯
寿司屋ウインナー1.おしんこ2
海老フライ巻き2.鰹叩き2
うなぎ2.ポテト2.海老焙り1
夜ご飯
豚の角煮おでん1.米少々.さんま
腹筋30回