またバイトかよ↓ | EVOLUTION

またバイトかよ↓

 朝体重長音記号244㌔パーひらめき電球
 朝御飯ナイフとフォークバナナ1本

 昼御飯ナイフとフォーク(10時半に)
 チョコ1粒.ちらし寿司
 さんまの竜田揚げ3

 夜ご飯ナイフとフォークサイコロステーキ
 野菜.米少々
 ソフトクリーム(117㌍)←散歩の時
 
 ウォーキング1時間
 縄跳び500回.腹筋30回