学校だあぁぁ～…

　朝体重44.5㌔
　朝御飯サラダ.おにぎり
　ハム.ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ.大学芋3
　ヨーグルト
　昼御飯おにぎり.おかず
　夜ご飯しょうが焼き
　米.ﾁｮｺｺｰﾝ(180㌍)
　散歩.腹筋30回