生理やきかなあ~ | EVOLUTION

生理やきかなあ~

 朝体重長音記号244.6㌔パーガーン
 なんで~!?生理が近い
 きかなあ~グーダウン!!

 朝御飯ナイフとフォークサラダ.ポテト4つ
 ハム卵焼き.ヨーグルト
 カスタードたい焼き

 昼御飯ナイフとフォークおにぎり.お弁当
 おやつナイフとフォーク梅果肉.いも天半分

 夜ご飯ナイフとフォーク米少々.鮭のムニエル
 肉じゃが.じゃこ天少々
 いもタルト(121㌍)