東京まであと２日

　
　朝体重44.3㌔
　朝ご飯たまごトースト
　サラダ.ヨーグルト(73㌍)
　パイン2個画像の
　おにぎり食べてない

　お昼おはぎ1つ.梨1つ
　サラダ.おにぎり
　焼き鳥1本

　夜ご飯ハンバーグ小
　目玉焼き.カボチャ1つ
　きんぴら少し.ﾁｮｺせん

　縄跳び150回ムキムキ
　なるき半分にした
　腹筋30回.背筋30回