やばい!!我慢だ!!

　朝44.4㌔0.1かよ
　昨日も美味いもん
　食べましたあ
　我慢できんよまぢで

　朝ご飯サラダ.くまパン
　の帽子パン半分
　ササミ揚げ物4つ

　朝運動縄跳び300回

　昼御飯96㌍ビスコ
　お握りサラダ.ﾊﾟｲﾝ1切れ

　夜ご飯少しライス
　チンジャオロース
　腹筋30回