美味しい物がッ♪

　朝44.3㌔★≡　
　朝ご飯サラダ.ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ1個
　祭りの玉子焼き4つ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ
　シフォンケーキ
　朝運動縄跳び400回

　昼御飯カレー
　祭りの玉子焼き2こ
　
　夜ご飯(4時頃)
　朝食べなかったおにぎり
　薄いチキン5枚揚げ物3つ

　体重減ったら調子こいて
　食べてしまうありえん
　だわまぢ自分
　明日体重増えてそ