段々減ってるしぃ

　朝体重44.3
　朝サラダ.ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ2個
　肉だんご2個.ﾏｰﾄﾞﾚｰﾇ1個
　ﾚｱﾁｰｽﾞｹｰｷ1ｶｯﾄ
　朝運動縄跳び300回

　昼御飯豚肉野菜炒め
　おにぎり1つ.ﾁｮｺｸｯｷｰ1枚
　
　おやつかき氷ｱｲｽ(110㌍)
　97㌍ｸｯｷｰ.ガム1つ.ﾊﾟｲﾝｱﾒ1つ
　
　晩御飯お好み焼き(いか)

　夜腹筋30回