『自分におつかれ』の巻

昨日はぐっすりで更新忘れてたわさ～σ(￣∇￣　)



ハイ金曜日


木曜日同様
１科目１時間の講習を８限目まで受けて




９時に始まったのに終わったのは６時過ぎ～(￣▽￣;)




帰るときに買ったホットコーヒーがどこか心温まり(*^^*)




８限目の試験
一応全部空欄書いたけど・・・・合格するかな～＼(゜ロ＼)




んで土曜日
９時から部活
卒業したＥ先輩
卒業したあともトレーニングに励んでました




自分の練習メニューは
通称『地獄坂』「１０本走ってけ」っと顧問が




渋々後輩３人連れて走って行く




地獄坂を知ってる後輩Ｋ君
仮病使って休もうとする(￣▽￣;)


ヤル気MAXの後輩Ｊ君
３本目で吐く・・・(いや吐きかけるか)(--;)


頑張り屋の後輩Ｍ君
トイレ行くフリして逃げる(~_~;)




地獄坂
距離が約３５０Ｍくらい？
傾斜だいたい４０°


ほとんど前に倒れるような形じゃないと進めない(_´Д｀)ノ




まぁ一応
後輩会わせて４人で走り始める




６本目過ぎた辺りから意識がもうろうとする後輩Ｊ君(￣▽￣;)




自分も軽く酸欠？
結構山の高さが高いから(^_^;)




１０本目終わったときは足が痙攣ほとんど立てない(￣▽￣;)




まぁこれで少しは坂に強くなったかな(^_^;)




長距離チーム１
坂に弱い自分


駅伝でも坂のところでマゼました<(＿ ＿；)>




まぁ強くなった(￣▽￣)/ﾀﾌﾞﾝ




んで昼から
長距離チームでとくに意味もなく『お疲れ会』




昼食＆カラオケ(やっぱりGLAYばっかり)




なかなか充実と達成感があった１日でした




さぁ明日は
とりあえず自宅学習期間中に出された宿題やらないと(_´Д｀)ノ




何も手つけてないよ




んでわまた(￣▽￣)ノ




あっとそういえば
カラオケでゆずの『栄光の架橋』のＰＶ見てかなり感激しました




ヨシんでわ(^ー^)/