毎週木曜日は、クラブきくようでの、ジュニア体力アップクラス。
部活動がなくなり、子供たちの運動不足が進まないためにも、総合運動として、走る、跳ぶ、投げる、捕る引く、押すなど、基本的な動きを沢山含んだクラスになっています。
成長期には、様々な動きが必要だと言われています。
しかし、近年、外で遊ぶことが少なくなっている事で、体力低下、ケガの増大、ストレス、などの運動不足が問題視されています！
少しでもお役に立てるように、楽しいクラスを作っていきたいと思っています。
皆さんの参加を、お待ちしています。
