トレーニング!! | evolution-1212さんのブログ

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今から筋トレstart!!!!


今日は背中と腕~二頭筋~
次があるので短期集中で

その後、道場で稽古!!


最後にランニングで終了ビックリマーク



勝ちたいからやるしかない!!!!




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