木曜金曜休みの自分は今日も仕事です
道がすいてるなぁ～
今日は『限界』がテーマです。
自分は空手と筋トレのトレーニングを毎日やってますので、自分目線のMessageになってしまいますので
ご了承ください。
みなさん自分で自分の限界を決め付けてませんか？
自分にはできない！
自分はここまでだ！
……これが限界！
でも、そんなことありません。
自分は筋トレやってて思います。
自分の体調がどうあろうが、ケガをしてようが
鉄の塊！
ウエイトの重さはかわりません。
挙がるか？
挙がらないか？
その境目はどこかにあります。
ウエイトトレーニングをやっている方は分かると思いますが、
本当にギリギリと言うのは息を吹き付けるだけで
挙がらなくなる。
これが本当にギリギリ！
これを…
この、ギリギリの積み重ねが目に見える
結果として数字にでるわけです。
このギリギリを乗り越える…キロ数を挙げると言う意味ではなく
ほんの少しだけ頑張るって事でしたら頑張れると思います。
周りの人の声援で力が
湧き出るのと同じです。
応援されると頑張れる！
力がでる！
それはあると思います。
ですが、それは元々
できる力があったというわけです。
ない力が湧き出るわけではありません。
ただ、自分で作っていた限界が
本当の限界ではなかっただけの事。
みなさん！！
できないんじゃないんです。
やってないだけなんです。
やれば出来る事
たくさん、たくさんありますよ！
まだ…誰もやった事がないから……できない！
違います！
自分が初めて出来た人になればいいんです。
自分で限界を決めるのはやめましょう！
出来ないなんて決めるのはやめましょう！
目標の人には瞬間移動はできません。
ですが、一秒一秒の頑張りが、確実にその距離を縮めてくれます。
まずは、今の自分自身より数秒でいいから
頑張る瞬間を作りましょう！
その数秒が
一日になり
一ヶ月になり
一年になり
成長した自分に変えてくれます。
最大の敵は甘えた自分です。
『甘えたトレーニングは
甘えた体を作り出す。』
理屈じゃないんです。
やるか、やらないか！
ただ……それだけです。
今日のMessage伝わりましたか？
ちょっと難しかったでしょうか？
まだまだ暑い中、熱くるしいMessageを最後まで読んで頂きありがとうございます。
空手家 松原より