トレーニング

今日からブログやっちゃいます
昨日は筋トレでGYMに行って肩と二頭筋(腕ね)をｶﾞﾁでやったよ
6月の空手の大会で10キロ減量したから、なかなかパワーが戻らなくてキツいけど、頑張るしかないね



その後、GYMの仲間と
飯食いに行って熱い話をしてきたよ


天津チャーハンうめぇ～