朝イチOpen待ってジムへ直行!!!
昨日のジムは大失敗。
ハンバーグ食べて満腹感で
ただ眠かったzzz
トレーニングしてる最中に
寝ちゃうんじゃないかと思った程。
夜も完全に寝落ち。
22時過ぎには記憶ありませんでした。
_(-ω-`_)⌒)_zzz
貴重な時間なのに勿体無かった(笑)
こうして毎日の様に
ジムへ通っていると
楽な感じがしますけど………
正直ツラいですって(๑•́ ₃ •̀๑)
『今日は休もう』な➰んて
普通に毎日思うのです。
ついつい自分に甘くなる(๑⊙ლ⊙)ぷ
そこを振り切ってジムへ。
行ったら行ったで
トレーニングは大変な訳です。
今日はランニングマシンの
傾斜をつけてみました。
そして今まで歩いていたのですが
走る🏃💨💨
更に走る🏃💨💨🏃💨💨
傾斜つけるだけで
使う筋肉が違ってくるし
下半身ガタガタ➰(๑¯ω¯๑)
あれやこれやとマシン廻り
今日のトレーニングは終了❗
いつも終わって思う事。
『来てよかった✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡』
そう思えるから
頑張れるんです❀.(*´▽`*)❀.
オカザえもんは呑気だわ➰。
肥るでしかしっ(ﾉ∀≦｡)ﾉぷぷ-ｯ笑
P.S
何が怖いって失敗じゃないんです
何事も諦める事が一番怖い(>_<)💦
互いに向上心に繋がるなら
尚更OK( *˘╰╯˘*)♥
Android携帯からの投稿
昨日のジムは大失敗。
ハンバーグ食べて満腹感で
ただ眠かったzzz
トレーニングしてる最中に
寝ちゃうんじゃないかと思った程。
夜も完全に寝落ち。
22時過ぎには記憶ありませんでした。
_(-ω-`_)⌒)_zzz
貴重な時間なのに勿体無かった(笑)
こうして毎日の様に
ジムへ通っていると
楽な感じがしますけど………
正直ツラいですって(๑•́ ₃ •̀๑)
『今日は休もう』な➰んて
普通に毎日思うのです。
ついつい自分に甘くなる(๑⊙ლ⊙)ぷ
そこを振り切ってジムへ。
行ったら行ったで
トレーニングは大変な訳です。
今日はランニングマシンの
傾斜をつけてみました。
そして今まで歩いていたのですが
走る🏃💨💨
更に走る🏃💨💨🏃💨💨
傾斜つけるだけで
使う筋肉が違ってくるし
下半身ガタガタ➰(๑¯ω¯๑)
あれやこれやとマシン廻り
今日のトレーニングは終了❗
いつも終わって思う事。
『来てよかった✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡』
そう思えるから
頑張れるんです❀.(*´▽`*)❀.
オカザえもんは呑気だわ➰。
肥るでしかしっ(ﾉ∀≦｡)ﾉぷぷ-ｯ笑
P.S
何が怖いって失敗じゃないんです
何事も諦める事が一番怖い(>_<)💦
互いに向上心に繋がるなら
尚更OK( *˘╰╯˘*)♥
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