ザバスシリーズを愛用していますが、みなさんはサプリは飲んでる？
今まで、特段何もしていなかったが、本格的にトレーニングを始めたときに
効率よく筋肉をつけること 体のメンテナンスを行うこと
大会中コンディションを整えるため、プロテインとサプリを使用しだした。
体脂肪率はMAX８％まで、行ったね。
現在は、見るも無残な戦闘数値です。ちーーーん。
大会でのコンディション作り、体調管理は大変です。
一回だけ全日本前日に風邪を引き散々なめに。
３６４日間がんばってきたことが一瞬で水の泡でした。
38度の熱での大会はまさに拷問。
しかも猛吹雪。
過去最低の点数かと思いきやそうではなかったが、良くはなかった。
そんなことから、サプリを使うことに。
現在は、ビタミン 関節のコンドロイチン・グルコサミン（ジジババの薬？） アミノサン エネルギーチャージの4種類。
もうひとつはまだ届いていない。
とりあえずは、今シーズンもケガなく風邪を引かないボディーコントロールを行っていこう。