今日のフットサル。。
仕事の打ち合わせで４０分近く、遅刻してしまったので、、
アップを焦り
ジョギングだけで済ませてゲームに入った自分が悪いと思います｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
なるべくゲームセット中に、体を温めるために、フリーランを多くしたつもりですが、
アップで一度もボールを蹴らないと、やっぱり微妙。(´д｀lll)
というか不安。
右膝違和感は、サロメチール塗れなかったし、体温まってないし、仕方ないかと、思っていたけど、、
なるべく体温めるように、見学中のゲームの７分間はピッチ外周ジョギングして、汗をかけてたのでＯＫだろうと安易に
４セット目で、
足首グニャっちゃった・・・・・(＞＜;)
自爆だし。
痛いし。。
あの時。。。に似てるし。
結局正味３０分もゲームしてないのに、、、
はぁぁ～何しにいったんだろ。
ショックだったし(＞_＜)情けないやら(/ω＼)悲しいやら(ﾉ_･｡)
仕事といいサルといい、本当に今日は痛い日になっちまった。
アップをなめるな！