今日のRUN

昨日は雨で外には出られなかったけど今日は晴れた！🌞

そんなワケでランニング🏃‍♂️してきました。✌😃

今月は在宅勤務などのせいか、体重が増えてしまっているんです。２キロも。

家にいたらすぐに何かを食べている感じがする。

でも毎日の通勤程度の動きも大事なんだと思う。