今日のRUN

今日も晴れ。なのでランニングをして来ました。

いつもと少し違う場所に行って公園の階段を1段スピードダッシュ。

連続１０往復したら脚がピクピクと痙攣したので少し休憩。汗が地面にタラタラ落ちる。

その後はゆっくりランニングして無事に帰宅。