現行のシューズのラストラン。
安かったシューズだけど、なかなか良かったというのが印象でした。

最終的にはこのシューズで約574km走った。
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サイドのNマークも剥がれてきているし買い替え時ってことでしょう。
次は何を買おうかなぁ....
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今日はランニングから帰宅するとスポーツアプリでフォローしている外国の数名の方々から数分後にチェックが入った。早すぎじゃないの?!
ある人はフランスの人だけど時間的にフランスは早朝じゃないのか??
先ほどその人も自分と同じ13キロを走っていたから自分と同じく今日は休みなのかって想像してしまうよ。
(^^)

走行距離:13.1km
ペース:5min25sec
獲得標高:117m
平均心拍数:153bpm
最大心拍数:174bpm
平均ピッチ:179spm
最大ピッチ:195spm
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