今日のRUN

午前中は庭仕事をして、ランニングに行こうと思ったら雨が....

そして13時過ぎには止んでいたので駅まで歩いて木曜日から駐輪場に置きっぱなしだった自転車を引取りに行って来ました。

そして帰宅してから軽くランニングしてきました。

走行距離：5.0km

ペース：5min24sec

獲得標高：31m

平均心拍数：158bpm

最大心拍数：179pm

平均ケイデンス：177spm

最大ケイデンス：191spm

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