今日のRUN

本番まであと2週間と言うのに全然走れてない自分に焦りを感じている。
右脚の違和感はまだ完全ではないってことなんだろうけどね。
本番前にまた痛めたらもう諦めるしかないんだけど、一応軽く走ってきました。
中間の折り返し地点で撮影。
ここまで5分52秒/kmだって。オッセー！
イメージ 1

走行距離：11.1km
ペース：5min54sec
獲得標高：81m
平均心拍数：145bpm
最大心拍数：169bpm
平均ケイデンス：171spm
最大ケイデンス：181spm