8月最後の日曜日は朝から曇天で雨も降りだしそうな感じさえする。
迷ったけど少しだけでも脚を動かしておかないといけないので出動。
ヒザの調子はあまり良くないので軽く走るつもり。
でも軽い上り坂は取り入れないとね。
某ダムでトップバリューのエネルギーゼリーを食したけど、意外と
いいじゃん！
ちなみに１８０キロカロリーです。
カマキリ発見！
顔はこっち向いているし、体を揺さぶって威嚇しているのがわかる。
草むらトレーニング。
下ったり上ったりはいいトレーニングになるけど心肺機能がキツイ！
それを１０本程度走ってみる。
某ダム近くの駐車場で車の脇にアンテナだと思うけど長い棒を立てて
いる人がいた。
きっとアマチュア無線を楽しんでいるんでしょう。
某ダムを離れて走っていると激坂っぽいところを見つけた。
チャレンジしようと来てみたら通行止めでした。
ちなみに勾配14％の標識が出ていたので14％しかなかったようです。
遠くから見るともっとありそうだったんだけどなぁ。
この後、すぐ近くにも同様の坂があったので行ったけど、上ったら
行き止まりだった。と、言うかお墓があった。
コンビニでエネルギーチャージ。
おにぎりとアメリカンドックを買ったのだ。美味しい！！(^^)
コンビニ横に上り坂があるけど行ったことがない道だったので
行ってみることにした。
上り切ると左側にゴルフ場の入口が出て来る。
スマホで地図を見ると、ゴルフ場の敷地ではない感じなので
突入してみた。
おー、なかなかキレイな道じゃん！
ゴルフ場のクラブハウス入口を過ぎると....
周囲は一変して周囲は変な事件が起きそうな森になった。
この後、コケが生えた下り坂はブレーキングで滑る滑る！
ニッポン放送の送信所近くを通っている時に自撮り！
ヘルメットの中央から髪の毛が出ていた。(^^；
市内に戻ってくるとレトロな建物の近くに対照的な絵が書かれた
建物があったので記念に。
そしてちょっと高台に上がって記念撮影。
そして帰宅です。
走行距離 ： 47.7km
平均速度 ： 19.6km/h
最高速度 ： 45.0km/h
獲得標高 ： 350m （※）
※獲得標高のデータはスマホアプリ(STRAVA)から得たものです。
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