暑くなったねぇ～

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　　毎晩のランニングの後に心地よい涼しい風が吹いていたけど、

　　先週の金曜日から暑くなったと実感するようになった。

　　９キロ弱のコースを走り終えて汗が止まらなくなった。いや、その前の

　　走っている最中に既にシャツは乾いている部分が無くなるくらい

　　ビショ濡れになる。

　　こんなところから気温の上昇を感じる。

　　まだまだこれから暑くなるね。

　　水分・塩分補給をしながら．．．．ですね。(^0^)