.
今日も午前中は庭の草むしりから始まった。
実は今日はランニングしようと思っていたのだけど、起床時に
なぜか左足のふくらはぎが攣って、その痛みが取れなかった。
なので今日はランニングは中止。
そしてお昼前に自転車に乗ったのだ。
自転車に乗ったけど風が強い！
でも山に行こう。
そんな状況なのでガンガン南下したけどいつもよりも体力ロス
している感じ。
脚に負担をかけないように、上りはいつもとは違い軽いギアで
クルクル回すような走り。
そしていつもの鹿野山山頂に到着。
いつものように誰もいない。
途中にコンビニで買った￥１００おにぎりと牛乳で昼食です。
しかしメチャ風が強い！
ベンチに置いたヘルメットやウエストバッグが風で動かされている。
食事が済んだらすぐに退散。
走ったことがない道を開拓して無事帰宅。
走行距離は４６キロでした。