体力作りのために
通っているフィットネスセンター。
自分で勝手に運動するのも良いけど、
それが自分にあってるかもわからないし、
効率的にいきたいし、
と思ってプライベートレッスンを志願。
まあ……つまりパーソナルコーチがつくというわけですが、
せっかくだし、心開けた方がいいし、
前々からスカッシュを教えてくれていたコーチを指名しました！
美しくかつ、健康的にやせる中で、
職業病ともいえるこの腰痛を治したい！！
コーチ的に
Ｙes We Can !
だったので、（頼もしいっ！！）
いざ、プログラムスタート！
そして今回発見したのは、
腰痛の原因が、私の姿勢にある事。
普通漫画家は仕事上前かがみになるから、
猫背で困るイメージがあるが、私の場合は
「姿勢よくありたい」という意識が強すぎて逆に
姿勢よくしようと背中がそりすぎていて、
そのせいで腰に負担がかかっていた事が判明。
うわお……なんという皮肉。
一見姿勢いいように見えていたのが落とし穴。
いやぁ…気がつかなんだ。
硬い所にねっ転がると、わかりやすいらしく
教えてもらったのは、私の場合背骨と床の間に
隙間ができるという事。
だが、本来、背骨は全部床につくぐらいで
ちょうどいいらしい！
……まだまだ、興味深い身体の不思議。
ちょっとずつだが、身体を改善していきたいと思う。＾＾