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  ■ 毎年の秋楽しみは、これ！
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  ■　11月17日で5周年を迎えました！！
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  ■　小豆島で講演でした！
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  ■　静岡で講演でした！
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  ■ ぬる燗女子会
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  ■ 日経ウーマン11月号に掲載されました！
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  ■ サイタ10月号に掲載されました！
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  ■ いちなべ屋に行ってみましたよ！
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  ■ 雑誌の撮影でした
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  ■ 日曜×芸人に出演しました
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  ■ 福岡出張でした
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  ■ 撮影最終日
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  ■ 今日もニコ生でした！
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  ■ レシピ本の撮影3日目！
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  ■ 深夜まで バラエティの撮影でした
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  ■ 玉子ヨーグルトサンド
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  ■　撮影２日目
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  ■　撮影週間スタートしました！！
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  ■　笠原シェフごはんをまかないにしました
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  ■ 台風の明日は、2局に出演です！

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