◼︎ 三重で講演です！

連日暑いですね。

そして、オリンピックを連日見ているおかげで、なんだか、テンションあがってしまう！

頑張ってる姿って偉大です。

テンションあがって、朝からジムにいってきました！

そしてこれから、三重県に講演にいってきまーす。

品川駅のエキュート内、SAZA COFFEE 、おいしいので、時間があればここでコーヒー購入。

時間がないと、スタバね。

今日いくのは、伊賀市です。

伊賀の街ということは、忍者の街？

忍者のように俊敏に動けるしなやかなカラダづくりのための食生活、しっかりお話ししてきます。