■ 本日の日本経済新聞夕刊に 取材コメントが掲載されました、

先日受けた日経新聞の取材。

基本は、怒りを納めるには。というテーマらしいのですが、食生活からどうにかなりますか？

と、取材が。

その瞬間の怒りやイライラ感を納めるには、というその瞬間の対処的なお話しだけ、掲載されましたが、普段の食生活も、ヒトの性格には、影響していく気がします。

食生活の乱れは、ココロの乱れにはつながり、ミネラル不足など食事がテキトーな方は、落ち着かない方が多いとカウンセリングをしていて感じるところです。

食生活は、大切に楽しい時間にしてくださいね。