もう、雨降りばかりで、イヤになってきて、今日は、早めにオフィスを退散!
両側に足をかけ、真ん中の棒を手前に引くと、股割りができます(O_O)
寄り道して、ホノルルでひと休憩。
テンション低いまま、キックボクシングジム。
パーソナルレッスンいれてるから、行かないわけにはいきません(笑)
さぼりたがりの私には、約束をいれておくのは、必須!
がんばってきたー!というか、いつもより、ふらふらになったのは、湿気のせい?
私の決めたプログラムの中で、
体の柔軟性を高めるためにストレスを長めにやるのですが、いいアイテム貸してもらいました。
強制股割り器。
こんな道具が存在していたことに驚くけど、これ、なんていう名前の器具なの?
ひとり罰ゲームみたいなドMにしか、使われないような器具ですが、これで、柔軟性ストレッチが加速しそうです!