先週の日経WOMANに、取材記事がのりました。
という私も、炭水化物大好きで、ごはんに梅干しとか納豆を毎食でも大丈夫なヒト。
今日もよい1日を（笑）
食べ方別、太り方。
話題の痩せるといわれる食品を食べることより、効果的なのは、毎日の食習慣の見直し。
嗜好の認識だと感じます。
どんぶりもの大好き（笑）
だから、日々意識して調整しております。
今回、プロフィール写真を送り間違えており、この激しいスマイルが掲載されてしまいました。
これは、プロフィール写真撮影の際、オマケで撮った写真！！
今日もよい1日を（笑）