■　フェロモンアップ・ダイエット

走りだめしておいた　エビータ浅野まみこです。

お天気のよかった昨日は、朝と夜で合計１８ｋｍを走ってしまいました。

今日は、みぞれなので　昨日たくさん走っておいてよかった。（笑）

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弊社と提携していただいている　人気の美人パーソナルトレーナー

香取　先生が　本を出版しました！

その名も

「フェロモンアップダイエット！」

お子さんを生んだ後　　妊娠前よりも　美しいボディラインに戻した先生の

カラダづくりの秘密が　ばっちり書いてあります。

女性は、生理周期があり、時期によってでているホルモンが違います。

ホルモンの特徴にあわせて、　カラダをつくるのが一番効率的なんですよ。

逆に　がむしゃらにやるのは、無駄　ということです。

食べ方も同じ！生理のタイミングで、気をつけるべきルールがありますよ。

これを読んで実践したら、　キレイになれますよ！

こんなかんじに！！

出版記念パーティーの様子はこちら！http://ameblo.jp/evita/entry-10816181171.html