脱小麦を続けた変化

こんばんは♪

年末から始めてる脱小麦

今日で丸4週間たった！！！

変化というと

•顔が小さくなった

•ウエストが小さくなった

•不思議と小麦ものが食べたくなくなってきた

•イライラしなくなった

ラーメンもうどんも大好きだから続かないと思ってたけど、決めたらやれた

久しぶりに焼き芋も食べてなんだか健康な気分

たまにはラーメン食べたいけど先の楽しみにしようかな