足が痛い

かかとが痛い。ねているあいだに違和感があり、回復はするけど段差の上り下りのときにちょっときついですね。

足底腱膜炎？

寝てるとまあ治るが、結構疲れもあるのか。あとは、運動不足もある気はするなあ。歩けてないからなあ

ブログは明日予定で

あさって13日はでかけてます。