サンフランシスコ
先週からサンフランシスコのシーザーグレイシーの所に練習に来ている。
シーザーの所に練習に来るのは3回目だけど3年ぶりくらい！
今回はメレンデスVSトムソン3のトレーニングに参加して練習しようと思ってね。
当然の様に着いた初日から良い練習が出来ております！（本当は着いた初日くらいゆっくりしたかった笑）
何か久しぶりのアメリカでの練習は感じる物が前回とかとは違って良い！
アホみたいに激しく練習して色んな物を吸収して色んな環境を作って一皮剥けて帰って来たいと思います。
iPhoneからの投稿
シーザーの所に練習に来るのは3回目だけど3年ぶりくらい！
今回はメレンデスVSトムソン3のトレーニングに参加して練習しようと思ってね。
当然の様に着いた初日から良い練習が出来ております！（本当は着いた初日くらいゆっくりしたかった笑）
何か久しぶりのアメリカでの練習は感じる物が前回とかとは違って良い！
アホみたいに激しく練習して色んな物を吸収して色んな環境を作って一皮剥けて帰って来たいと思います。
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プロテインシェイカー
物を捨てるタイミングってありますよね？
下着を捨てるタイミングとシェイカーを捨てるタイミングが分からない。
シェイカーって何だ？
そういう人は飛ばしてください（笑）
昔はパンツもゴムがビロビロになってくる時が捨て時だった気がする。
靴下も上の方がビロビロになった。
しかし近年飛躍的にゴムの進歩が進み、まずなかなかビロビロにならず寿命が伸びた。
しかしパンツや靴下達は薄汚れてきている気はする。
そしてシェイカー。
シェイカーなんて全く壊れない。
いつまでだって使えるのです。
でもプラスチック部分が小傷で曇り薄汚れてきてる気がする。
でも捨てるほどでもないので、やっぱり使う。
出来ればメーカーで使用期限を決めて欲しい位だ。（もしかしたら決まってるのか？）
そこで彗星の如く現れたのがコイツ。
シェイカー界ではタブーとされていたセクシーなクビれとスムースな蓋の収まりを採用した画期的な商品。
＊このクビれだったら一日だって見ていられる（30代男性）
＊昔の私にそっくり（40代女性）
＊これを見てから勉強が手に付かない（10代受験生）
＊こいつと付き合いたい（20代男性）
薄汚れたシェイカーを捨て、セクシーなコイツを導入するタイミングかもしれない…
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そのひと手間
暖かいな～
今日もバイクで出動！
最近は帰ってきたショベルでの出動が多い。軽くてトルクあってヒラヒラ走れるから楽しい。
練習の荷物を積んでくと、こんな感じで、お泊りツーリング位の荷物になってしまう。
邪魔で気持ち良く無いから、極力リュックサックでは走りたく無い派だね！
バイクに括るのは面倒だけど、その一手間は大事にしてるのであります。
テンションあげて行きます！
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雑談
いやー天気良いね！
バイクでどっか走りに行きたくなっちゃうね。
しかし、残念ながら今日は自分の足で
走る日…
今日は先天的ポジティブアスリートも合流して走ったので、気持ちで乗り切りました（笑）
毎回走る度にもっとグッドシェイプになろうと思うんだけど。。。
本当に少し体を絞ろう（笑）
重すぎる…
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バイクでどっか走りに行きたくなっちゃうね。
しかし、残念ながら今日は自分の足で
走る日…
今日は先天的ポジティブアスリートも合流して走ったので、気持ちで乗り切りました（笑）
毎回走る度にもっとグッドシェイプになろうと思うんだけど。。。
本当に少し体を絞ろう（笑）
重すぎる…
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バッグと直し
最近A-SYKSでゲットしたツールバック。
作りも良いし、リジットにはピッタリじゃないかなと。
リザーブボトルもあってツーリング時に安心。
最近、山の中とかガソリンスタンドびっくりする位潰れちゃってるからね…
チェーンガードも綺麗に溶接して頂きました！
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