禁酒すべきだろうか

何だか疲れやすい体質になってしまいました。
運動不足もあるし、改善すべきことがいろいろ思い当たるのですが、まずは禁酒なのかな。

ウイスキーやジンを飲んだ翌日は明らかに調子が落ちます。
こんなことしてるとやばいなと感じつつあり、それでも飲むというのはやっぱりアレですよね。

しばらく酒を絶って様子をみてみましょうか。
もっと健康になりたいｗ