少しお久しぶりです。
先週の金曜日～月曜日まで、外食続きで体重増加
金曜日夜は、産院の体操教室でお友達になった子とイタリアン
土日は、旦那さんと買い物ついでに軽くお食事
月曜日は、こっちに来てからお知り合いになった子とランチ
そんな日々を送っていたら、ぐんぐん体重が増えちゃいました！！
今まで、食事記録表を書いている（書かされてる）ので、
気をつけてたせいか、急激な体重の増加はなかったんです。
でも、ここへ来て２週間で１ｷﾛ増加！！
恐るべし妊娠後期！！
先週の助産師外来で、貧血出てるし（鉄剤服用中）もう少し食べていいよ！
って言われ素直に食べた結果でございます！
おまけに今日は、明け方に足がつった((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ
痛かったなぁ～o(；△；)o
そして、特に注意をされなかったから気にしなかったんだけど、
何気に母子手帳を見たら、尿蛋白が±ではないですか！！！
貧血気味でだるかったり、蛋白出たり、鼻血出たり、耳がおかしかったり、
妊娠のマイナートラブル受けまくりの今日このごろですが、
日々元気に動いてるお腹の子に励まされながら毎日を送ってます！！
今週末は、３１週目の定期健診があります！
大きくなってるかな～