昨日は、病院主催の運動教室に行って来ました
ストレッチ、骨盤体操、腹筋、エアロビもどきなどなど、
終わったあとヘトヘトだったけど、楽しかった
その後は、運動教室で一緒だったお方とおしゃべり
なんと！！予定日も、年齢も、お互いの誕生月も一緒！！
住んでるとこもご近所で、一緒に病院から歩いて帰って来ました
でも、、、、３月に転勤かもって、、、
転勤しないでほしいな…
で、昨日は運動もしたし、歩いて帰ったし、ヘトヘトだったんだけど、
点鼻薬もなくなってきたので、その足で耳鼻科も行っちゃいました
そこで…、この前の鼻水検査の結果からアレルギー反応陽性が発覚！
詳しくは、血液検査を受けないとわからないみたいだけど、
花粉じゃなく、ハウスダストでしょうね。。。
きっと、うちはホコリがスゴイのでしょう。。。
それと、何気なく処方された点鼻薬、あれってステロイドなんだよね。
ちょっと抵抗あるな～。
話は変わりますが、久々ポテトサラダを作ってみました
塩(やさしお）少々入れてみたんだけど、ちょっとしょっぱいかも。。。
入れなきゃ良かった。。。
塩分控えるって、難しいな…。