♡若さの泉、チベット体操♡皆さんおはようございます今日はチベット体操のご紹介です♡スピ...

♡若さの泉、チベット体操♡ 皆さんおはようございます☀今日はチベット体操のご紹介です♡ スピリチュアル会では有名なチベット体操！ご存知の方も多いかもしれませんね＾＾ チベットの若返りの秘技が載っていて、この体操をやると若返ったり、白髪がなくなったり、多幸感が増したり、引き寄せ力がつくというものです＾＾ わたしもこちらをやるとすごく気力、体力増しますが、続けるのが大変でした。笑 以前の投稿でご紹介した引き寄せヨガはとても簡単な体操なので、私にあっていました＾＾ 効果はどちらともあると思いますので、メリット、デメリットを書いておきますね♪ ⭐️チベット体操⭐️ メリットは若返り、体力が半端なく増し、一日中疲れない身体が手に入る、多幸感が増す。デメリットは、トレーニングに慣れていない方は習慣にするのが難しい。体操は大変だと感じました。体力に自信のある方はオススメ！！ ⭐️引き寄せヨガ⭐️ メリットはこんなに簡単でいいの？と思うほど簡単。ゆっくりと効果が現れてきて、本に書いてある通り、多幸感が少しずつ増し、自律神経整い、日常生活が楽しく送れる。デメリットは、効果出るまではこんな感じで良いのかな？と思ったりします。あとはトレーニング好きな人には物足りなさを感じるかもしれません。 ※私の個人的な感想なのでご参考までに♡ ご自身に合う体操や運動を生活に取り入れて見てくださいね♪幸せになる大切な要素です♪ #メモリーオイル #フラワーエッセンス#幸せ#ヨガ#引き寄せヨガ#チベット体操#バランス#体力#ハッピー#自己愛 #体操

メモリーオイル、フラワーエッセンスカウンセラー葉山あやさん(@leela358)が投稿した写真 -