パフォーマンストレーニング | 己抄呼~Misako~の“健康エンターテインメント”KaQiLa~カキラ~と笑顔 時々映画…

己抄呼~Misako~の“健康エンターテインメント”KaQiLa~カキラ~と笑顔 時々映画…

ろっ骨と脊椎へのアプローチ“KaQiLa~カキラ~”メソッド、 笑顔になれる体操、子供の姿勢、姿育! 健康体操研究家!更年期障害からの脱出!健康トラブル解決!のアドバイザー

今年にはいり、インストラクターの指導力をあげるため、

「パフォーマンストレーニング」を月3回行う事にしました。

これは、認定者が、自由に参加できます。


KaQiLa~カキラ~でも、アクアでも、

ヨガでも、エアロビクスでも・・・・


指導するときの、身体の表現が未熟だと、

カリスマ的存在はおろか、

指導力は貧しく、お客様えの説得力に欠けます。


そこで、身体の動き(表現力)を挙げるため、

パフォーマンストレーニング・・・・・・・

なのです。


己抄呼~Misako~の“健康エンターテインメント”

バレエ、ジャズダンスの基本、腕や腹筋をトレーニング、

ジャズ、ヒップホップ等の、振り付けをかっこよく踊る!


己抄呼~Misako~の“健康エンターテインメント”

身体の表現力だけでなく、

自分に合った、声の出し方、発声練習

早口言葉。踊りながらの早口言葉・・・・


今日は、みんな、大変楽しそうに、

最後まで盛り上がっていました。


己抄呼~Misako~の“健康エンターテインメント”

特に、ダンスをしながらの早口言葉は、

楽しそうでしたね・・・・・・


ラティーノさんも、ラテンのステップをみんなに、

ご指導くださいました。

ありがとうございました。


己抄呼~Misako~