UVケアもできる粉パウダーでテカリを抑えて紫外線対策♪

梨花ちゃんのRinka's Only Daysに載ってて、

最愛アイテム

として紹介されていたＹＨルーセントパウダー（粉おしろい）使ってみました♪

容器がなんだか高級感に溢れていて、すっごく素敵～～♪

太陽が眩しくなっていくるこの季節。
やっぱりＵＶケアが気になっちゃうのよね。

かと言って、日焼け止めを塗ると

なんだか、お肌がベタベタしません？

日焼け止めって、必要だからいつも塗ってはいるけど、
油っぽくなるから、いつもお肌テカテカ。

ふ～

それがすごい悩みだったんです。

なので、パウダーで紫外線対策ができるのって、とっても魅力的だな。

とずっと使ってみたかったのだぁ。

重要な点は

散乱剤配合で有害な紫外線を乱反射させていて、お肌もきれいに見えるプラス

ＳＰＦ20、ｐａ++

日常の紫外線対策はしっかりできた上、

オイルを使ってないのでベタベタしない！

そして、普通の日焼け止めだとお肌が乾燥するけど、

ＹＨルーセントパウダー（粉おしろい）は、
褐藻エキス・甘草エキスで保湿性もばっちりなの♪

おまけに、アトピーの人も安心な

敏感肌用ミネラル化粧品


普通に化粧した後に、お顔にお粉をはたくだけ♪

すると。。。

一番すごいのが、お肌のテカリがす～っと無くなること♪

それも、その状態が夜までちゃんと持続します！

これは、ほんとうに驚いた。
普通のパウダーだと、すぐとれちゃうからここまで
サラサラ感は持続しないよね。

ちなみに、結構こってりしたクリームを塗っただけでの状態で
お粉を付けてみたけど、

あれあれ。これはこれは。

反対にこってりしてたので、お粉の着きも良くて（笑）
で、テカリは消えて、サラっとしたお肌感になりました。

これは使える！！d(-_☆) グッ!!

ただ、ちょっと難点なのが、原料の色なのだそうですが
お粉がピンクなので、つけすぎると、顔が白くなりすぎるんですよね。
まあ、おしろいってみんなそんなものですが。
色白さんにはまったく問題ないと思うけど、
ちょっと色黒なので、つけ過ぎないようにはしなければって感じです。

でも♪

かなり♪

今の時点では高得点♪

お肌にも優しいし、紫外線対策にはなるし、お肌サラサラ効果に美肌効果

欲しかったものが揃ったって感じだわ～～♪

公式サイトはこちら↓

バレンタインに遅れたけど、、

バレンタイン

遅れてごめんね企画中

（笑）

ということで、今日これ送ります


京のはんなりセット≪バレンタインチョコ特集≫§京都 宇治のお茶屋作挽きたて抹茶をたっぷり使ったバレンタインデー限定のスイーツセットです。【クール生もの】

NHKのあさイチでやってた、塩麹スコーン＆りんごジャム＆麹ドリンク

こうじのドリンクってなに？

と思ったけど、要するに「甘酒」

玄米の発酵飲料です。 玄米甘酒(麹ドリンク)（こうじドリンク）

そうりゃそうですね（笑）

自由が丘に麹ドリンク専門店「古町糀製造所」ができたらしく紹介されていました♪

麹は発酵で米のでんぷんがブドウ糖に変化したもの。だから甘い。

今日紹介されていたのは、米麹をぬるま湯で発酵させた、ノンアルコールの甘酒。

甘酒がノンアルコールだなんて、なんだか、monaにも画期的でした。

米麹からつくったノンアルコール飲料！モンドセレクション2008年金賞

そこで、塩麹＆甘酒で作る、麹のおいしいスイーツレシピ

小紺さんが紹介していた塩麹を使ったスイーツの作り方
＞＞塩麹＆甘酒で作る、麹のおいしいスイーツレシピ

☆彡　こうじの抹茶ソース

【材料】（4人分）
・麹のドリンク･･･150ｇ
・抹茶パウダー･･･小さじ1
・塩麹・・・小さじ1/2
・水･･･大さじ1

【作り方】
1　材料をすべて混ぜればよくかき混ぜれば完成。
白玉にかけてたり、トーストやアイスクリームに合わせた食べるとおいしです♪

これいいなと思って一品

☆彡塩こうじスコーン

【材料】（8個分）
・塩麹･･･20ｇ
・豆乳･･･20ｃｃ
・おから･･･60ｇ
・菜種油･･･80ｃｃ
・レーズンやナッツ･･･お好みで

・中力粉･･･70ｇ
・全粒粉･･･75ｇ
・ベーキングパウダー･･･小さじ1

【作り方】
1　塩麹、豆乳、おから、菜種油を入れて、泡立て器でよく混ぜる。
好みでレーズンやナッツを加えると味の変化がついておいしい。

2　中力粉、全粒粉、ベーキングパウダーを合わせて、1にふるい入れて手で混ぜ合わせる、


3　2cmの厚さの四角形にのばして、8等分に切り分ける
１８０℃に予熱したオーブンで25分ほど焼く。

塩麹リンゴジャムをつけて食べるとさらにおいしい♪

注意：塩麹は粉のデンプン質を分解するため、長時間置くとベタベタになってしまいます。
生地はねかさずにすぐ焼きましょう！。



☆彡　塩こうじりんごジャム

【材料】
・りんご（王林）･･･1個
・りんご（サンフジ）･･･1個
・塩･･･小さじ1/4
・水･･･大さじ1
・塩こうじ･･･小さじ1

【作り方】
1　りんごをイチョウ切りに切っておく。塩水につけておくと色が瓦に。

2　切ったりんごに水を入れて、フタをして弱火で、時々かき混ぜながら、20分ほど煮る。

3　リンゴが煮えてきたら火を強めて、塩麹をいれて、5～10分混ぜながら煮る
水分をギリギリまで飛ばしたら完成♪

砂糖を使わないスコーンやりんごのジャムなので、なんだかとってもヘルシー♪


麹が売り切れのお店が続出ですって。

でも、そのぐらいおいしいから、しょうがないですね（笑）

「こだわり塩麹 160g」は、播州こうじやの米麹と播州赤穂塩を使用した塩麹です。

トマトの成分が中性脂肪を減らす効果があるって研究結果でたよ！！

トマトって以前からダイエットに効果的♪

なんて言われていたけれども、

来ました！

「米科学誌プロスワン」

にも研究発表された！

肝臓内の脂肪を燃やして中性脂肪を減らすトマトの成分を見つけて、マウスで効果を確かめたそうです。

トマトを食べると中性脂肪が下がるって言うことはすでに分かっていたのだけど、
理由がよく分からなかったとのこと。
リコピンなどトマトの健康成分がダイエット効果をもたらしているのではなくて、
何が他のもの・・・それがわからなかったそうです。

でついに発見！
脂肪酸の一種「１３―ｏｘｏ―ＯＤＡ」がその遺伝子のスイッチになっていることを突き止めた！

トマトの中でリノール酸からできるらしい。

すごいですね～

monaも昨日、お酒を飲み過ぎて、今日の朝の体重計は散々でした(/_;)
これはむくみによるもの？それとも。。

ということでトマトは積極的に食べたいところ。

ただし、一日６個食べないと効果はないとか。

(/|||￣▽)/ゲッ!!!

そんな食べれないよね～～

とふと目に止まったのが、以前買った
「夜スリムトマ美ちゃん」

夜スリムトマ美ちゃん　詳細はこちら


ちょっと成分表見てみた。


パッケージじゃよく分からないので、サイト確認
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還元麦芽糖水飴、ﾃﾞｷｽﾄﾘﾝ、ｷｬﾝﾄﾞﾙﾌﾞｯｼｭｴｷｽ末、ﾒﾘﾛｰﾄｴｷｽ末、大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ、金時生姜末、黒胡椒抽出物、酸化ﾏｸﾞﾈｼｳﾑ、ｾﾙﾛｰｽ、ﾄﾏﾄ色素(ﾘｺﾋﾟﾝ)、塩化ｶﾘｳﾑ、ｽﾃｱﾘﾝ酸Ca、βｶﾛﾃﾝ、微粒酸化ケイ素、ﾋﾞﾀﾐﾝB1、ﾋﾞﾀﾐﾝB2、ｼｪﾗｯｸ、(原材料の一部に大豆を含みます)
-------------------------
う～ん。少なくともリコピンは３個分入っているらしい。
リコピン自体がダイエットには影響しないみたいだけど、
お肌にはいいらしい。

ま、そういうことで、とりあえず飲んでみることにしたよん♪

どうなるかお楽しみだわん♪


夜スリムトマ美ちゃん　詳細はこちら

ケフィアヨーグルト食べて、乳酸菌と酵母をお腹に送ろう！

この前、母が、胃の検査をして、

「まったく問題なかったわ。ピロリ菌すら存在しなかった＼(・o・)/」

と電話してきました。

「ケフィアヨーグルト毎日食べてるせいかしら？」

そういえば、母、
「手作りスーパーケフィアヨーグルトセット」

買っておりました。
monaにまで勧めていたので、食べたことはあったけど、
ホントに毎日食べてただなんて。

牛乳だけあればいつでも作れるので便利らしい。


だいたい、ケフィアヨーグルトってスーパーに売ってないよね？
普通にヨーグルトって、乳酸菌だけの発酵だけど、

ケフィアヨーグルト数種類の乳酸菌と酵母の複合発酵。

塩麹が今流行ってるけど、
それと同じ原理。発酵食品だから便通にもいいし

なんと

今の季節から流行る花粉症対策にもいいんですって。

これは、塩麹でも言っていたけど、免疫力があがるからかな？

腸がビフィズス菌や乳酸菌みたいな、善玉菌が多いと、
悪玉菌も少なくなって、便通もよくなってお肌もきれいになると言うしね。

今まで、普通にヨーグルトを食べてたけど、
今度からは母にならって、ケフィアヨーグルトを食べようと早速購入しました♪



あらっ、普通にヨーグルトみたいに酸っぱくないのね？

これは食べやすい♪

作るの楽しいし、ちょっと今病みつきかも♪

＞＞送料無料！【手作りスーパーケフィアヨーグルトセット】

Nスタでも紹介されてた塩麹、レシピいっぱいだね

塩麹。

今ちょうどNスタでもやっていたけど、この前もとくダネ！とか
そこら中で紹介されているのが、

塩こうじ。

塩麹 140g/塩麹・塩糀(しおこうじ)/a>

Nスタでも言っていたけど

おいしい

そして、健康にいい


が最近の流行り♪

発酵食品は、酵素が入っているから健康にいいんだよね。

ベジーデルで酵素の凄さは体験済みさ♪

ベジーテル酵素液で前回断食して痩せたので、もう一回ダイエットに挑戦♪
http://ameblo.jp/everytimehappy/entry-11135242024.html

発酵食品に入っている酵素

特にこの塩麹は、乳酸菌が腸の環境を整えてくれるから便通やお肌のコンディションもアップして、免疫力だってついちゃうらしい♪
アンチエイジングにも効果的なポリフェノールだって入ってるのよね♪

今日は塩麹使って鮭焼きです♪
＞＞塩麹と甘酒のおいしいレシピ

作り方は簡単。

鮭を塩麹で少し揉んでおいて

焼くだけ♪

これで、ほんのり甘くて、健康やお肌にもいい焼き鮭ができちゃうよ

ホットヨーグルトを夜飲んで、その効果は？

ちょっと前に山田花子さんが、ビューティーコロシアムでホットヨーグルトを飲んでダイエットしたと言っていた、溫ヨーグルト。
はなまるマーケットでも、NHKのあさイチでも紹介されていました♪

作り方は簡単で、

ヨーグルト１２０mlを３０秒ほど電子レンジにかけるだけ♪

ヨーグルトって、冷たくして食べるものって思っていたけど、
チン♪して温めて食べてみたら、

意外にいける！

☆彡温めてヨーグルトを食べると

◯カルシウムが吸収されやすい。
◯軽く温めると乳酸菌の働きが活発になる
◯寒い冬にもヨーグルトを食べやすいし、代謝アップになる

☆彡気になるダイエット効果は？

溫ヨーグルトって、朝と夜に食べるらしいのですが、
食べ続けると、お通じがよくなるらしいです。

乳酸菌とか入っているから、食べたらそりゃあよくなりそうですよね。。。

ということで、ダイエット自体はあまり期待していませんが、
カルシウムが吸収されやすくて、温かいので、
今日みたいに寒い日でも、食べやすい♪

ので、ちょっとお気に入りになりました♪

そして、昨日の夜、ホットヨーグルトを食べたのですが。。

朝、(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!

た、確かにお通じにも効果があったぞ～～～

一日、１２０ml以上取っても、そんなに意味はなさそうなので、
おやつ替わりにホットヨーグルト食べようと思います♪

＞＞あなただけの手作りヨーグルト☆

目の疲れを癒すのはやっぱ、ブルーベリーがお気に入り♪

最近さ、PC見過ぎだわ。目がなんだかしんどい。
なにか、よい方法ないかと思って、目の運動とか、なるべくバソコンみないでおこうとか思ったのだけど、そういえば、以前、ブルーベリーのサプリメントを買っておいて、飲んでないことを思い出しました、

リフレの「ブルーベリー＆ルテイン」

公式サイト⇛【リフレ　ブルーベリー】


定期コース送料無料なんだけど、まだ試してなかったので、今日は朝から飲み始めました。

数あるブルーベリーのサプリメントの中でこのリフレのすごいところは、

特許製法の「ミルトアルゴス」

なんだね。これが入っているので、吸収率が高いんだって。
普通の１．５倍！っていうのだからすごい。
このナノビルベリーの中には、アントシアニンがいっぱい含まれているのだけど、
サプリメント一粒で、生のブルーベリー２２２個分が取れるっていうのだから、
これは生だけ食べていてはいけない。やっぱりサプリメント最高！って言いたくなる一つだよね。

それもただの２２２個分じゃなくて、
普通のブルーベリーの５倍以上もビリベリーが含まれている、北欧のブルーベリーが原料らしい。


その他に、ナノビルベリーエキス以外にも、２５種類も配合！
ヒアルロン酸・コラーゲン・コエンザイムＱ１０・ＤＨＡとかも配合されている♪
なんだか、お肌にもよさそうだね。

素敵な成分が、いっぱい含まれているから、一日一粒でOK

ということは、一袋あるからこれから３０日飲めるんだ。なんかお得♪


戦時中に、ブルベリーのジャムを毎日食べていた兵士さんが暗闇でも、よく目見えたとか逸話があるぐらい。


美容だけじゃなく、目の健康にも気を配らなくちゃね♪

公式サイト⇛【リフレ　ブルーベリー】

ムダ毛は今から抑毛して準備♪コントロールジェルme使ってみたよ

ちょっと、もうそろそろ、ムダ毛が気になる季節ではありませんか？
今の時期は気を抜いてても、春はもう少し。

ということで、今からむだ毛予防の準備しようと思って、
「コントロールジェルme」だよ♪

公式サイト⇛【「30日で赤ちゃんみたいな自然なウブ毛に」話題の抑毛ジェル】




どうして、コントロールジェルって抑毛効果があるのかな？
と思いますが、ヒオウギエキスとかダイズエキスが、男性ホルモンを抑制して、肌を整えながら少しづつ毛を薄くしていくんだそうです。

剃った後に塗ると、肌を保護しながら、少しづつ産毛のようにしていくというジェル。
それも、子供に使っても安心して使える成分しか入ってないので、お肌にやさしくて、カミソリまけしたお肌もそっと整えてくれる化粧水だそうです。

え～、それだった豆乳ローションも同じ～～

って感じだけど、豆乳ローションって、リキッドだから、たっぷり使うのも、液体がタラタラ落ちたりしません？

でも、コントロールジェルmeは、ジェルなのが便利♪しっかり肌に吸い付いてくれるので、薄く塗ってもいっぱいお肌に染みこんでくれます♪




脱毛は痛いし、後でお肌がプツプツになるし、
除毛は、毛が生えてくる時、なんかチクチクするし。剃る時お肌痛むし。

確かに、薄くて細くなってくれるなら、抑毛ローションって便利なんだよね。

ということで、使用開始。




朝晩２回塗ります♪

塗り始めて２週間後には、だいぶ毛根の活動も抑えられているので、
夜一回でOK

そして完全にうぶ毛になったら、３日に一度とだんだん使用回数も減らせるのもいいね。

夏まで、このまま塗り続けるぞ～～

公式サイト⇛【「30日で赤ちゃんみたいな自然なウブ毛に」話題の抑毛ジェル】

L’ORACLE（オラクル）を初トライアル♪

L’ORACLE（オラクル）の化粧品と言えば、
＞＞最高の美容品を試せる幸せ♪『オラクル　トライアルキット』



平子理沙さん
引用元：http://ameblo.jp/risa-hirako/entry-10440138309.html

オラクルの
パワーモイスチャー美容液は
べたつかないのに
保湿力がしっかりあるの。


ほしのあきさん、
引用元：　http://ameblo.jp/hoshino--aki/entry-10928091199.html

最近お気に入りの目元の美容液
L’ＯＲＡＣＬＥのアイ.フォーミュラ だょ
お手入れの最後に塗ってるょ
目元は顔の中でもカナリ皮膚が薄いから、特別なケアをしたいよね
植物由来の成分で出来てるから肌にも優しいし、ローズのいい香りだょ
この商品が入ったトライアルキットがあるみたいだから
自分の気になったものを見つけやすいかも



が使っていオーガニックな化粧品ですが、


今日トライアルを注文しようとして、手が止まりました。

えっ？銀行振込なの～？

カード払いできないの～～？？

( -_-)フッ

でも、そんな山も乗り越えて、トライアルを注文させてもらいました。

送料は無料


そのぐらい今、魅力的に感じてるコスメなのよ～～～

最高の美容品を試せる幸せ♪『オラクル　トライアルキット』