おーびっくり
もう62Kg 台に行くとは思わなかった
62.9Kg
そう、最初は早いんだよな、減るの。
これからもう少しゆっくりになるのかしら
朝起きた時は
なんか体が熱くなっていて
寝ている間に脂肪燃えたり
悪いところを修復してくれたのかなーとか思う。
そう、普段は夜食べると、
なかなか体が修復に向かわないよね
体はやっぱりスッキリした感じがある
頭も痛くないね、今日は
私の朝ご飯↑
朝ご飯はサプリ
このFit Solutionは前からとってるマルチビタミン
(これもやせることを目的としたマルチビタミンサプリ)
これは水に溶かしてジュースにして飲むのだけど、酸素と栄養が毛細血管まで素早く届いて、疲れた部分が赤くなったり熱くなったりスーッとしたりする。飲んでて気持ち良く、この即効性が好きでずっと飲んでる。
Purifyingはフラワーエッセンス
(これおそらくすごく効いている、浄化のエッセンス)
そして今回追加したのがバランスター、牡蠣のサプリ、ミネラル、アミノ酸、とか色々とれるけど、とにかくこれがうまい。少し甘くて途中からしょっぱくて、非常に満足感がある。
これは活血剤として飲んでいる
おいしくて食べ過ぎてしまいそうだけど、セーブしている。
この朝ご飯、太ることはないだろう
まぁみそ汁とか、おにぎりでも良いとは思うけど
日によって少しバリエーション出すかも
(サプリ高くてもったいないので)
さて昨日までの鬱っぽさはだいぶ軽減したので
(昨日の夜はコナミでBody Balance受けたのも効果あった)
仕事をするか、、