今日(3/14)から生理で食欲低下
(前回は2/14だった)
↓これでも食べ切れない
ご飯はけっこういける
でもスープの具がムリでスープだけ飲んでる。
プロゲステロンが減ったから
食欲がないのか、、？
これはダイエットにどう影響がでるか
体は生理で大忙しだけど
脂肪は燃やしてくれるのか
なんか下っ腹は熱くなってる
今朝はなんとなくやつれた顔してた ＆
歯茎から出血 (生理中よくある)
子宮内膜がはがれると
体重も落ちるかのか、、
なんだ、ここ数日体重が落ちなかったのは
「黄体期」のせいかもしれない
今日からはまた体重が減りはじめるかも♪
たのしみ♡