6/18 (火)1日1食の覚悟

もう

こんなに体調やばいのであれば

やっぱり1日1食にするかも

そうするしかないとおもふ

朝に何を飲むか

第1大根湯かなー

夜はNMNとか飲むべきか

ライトハウスのサプリにするのか