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●ダイエットスタート 3/6 64.2Kg
●現在 4/13 60.9Kg
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おー
ついに夢の60Kg台(？)に突入した〜
3月のサプリ飲みまくるダイエットより
だいぶ気楽になったなー
(3月は食事制限もきつくてストレス爆発した)
サプリがまだ余ってるから飲まんとな
昨日の夜はこんなものも食べた⇩
ブリトー ハム&チーズって
あまり良ろしくないねー
(油っぽいし、加工肉も入ってるし)
あ〜、すっかり暖かくなって
お散歩が気持ちいい季節になった
昨日もスタバでテラス席座ってたけど
めちゃ気持ちよかった
(でも後ろの女子会うるさかった)
今朝も鴨川沿いを散歩して、
めちゃくちゃ幸せ感がアップした
痩せて体調が良くなるにつれて
気分がアップしてくる♪
あーしばらくこの幸せ感感じてなかったよなー
ちょっと性欲も戻ってきたかも
今朝⇩
朝さんぽしてヨガのあと⇩
切り干し大根とビーツ
ビーツは自分で初めて調理したかも
手が真っ赤っ赤になった
最近はジムに行ってない
レスミルズ好きだったけど
サステイナビリティを考えると
家ヨガのがいいかなーと思った
ヨガ教室も行き始めたんだけど
どうも、ああしろこうしろと言われるのが嫌で(笑)
これを彼に言うと怒られる
(うるさーい)
やっぱり自分のうちでやりたいようにやった方がいいかなーと (四柱推命的に超劫財な人なので)
私の先生はこの人⇩
日本人はなんか細かくてうるさい感じ(笑)
とにかく幸せ感アップでエネルギーアップしてる〜
今日はなんか
勉強ガツガツする気なく
昨日3:30までExcelとChat GPTと遊んで夢中になってしまった
早く四柱推命の命式システムつくりたい
そしたら色んな人の命式がぱっと出せるようになる
やっぱり劫財なので他の人がつくったものは気に入らなく、自分で好きなようにつくりたい