●ダイエットスタート 3/6 64.2Kg
●現在 4/10 今日測ってないけど前回 61.5Kg
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今日生理きたー おめでとう♪(？)
前回の生理は3/14
27日後に来た感じか (計算あってれば)
そして今回もPMSが非常に軽かった
多少ソワソワしたかもだけど
大したことがない
食欲も前回ほど不安定(上がったり下がったり)
ではない
今日のたべもの⇩
朝はサプリ(マルチビタミンジュース)
今日の昼↓
&
で、夜は外食↓(良く噛むのを意識した)
隠そうと思ったけど、実はケーキも食べた↓
昔より、胃が小さくなってると感じる
帰ったら第一大根湯飲むか
生理くると、なんか思考もリセットされて
久々に外食するかって思った
やっぱり
2ヵ月前とかと比べて
断然体調がいい
今日気付いたのは
いつも痛かった右の股関節が痛くない
左首のコリもやっぱ緩和してる
暖かくなってきたのもあるけど
たぶん食事は効いている
せっかく食べ物いい感じなのに
東京行くのかーー
玄米パック食べよ
アドレスの宿(ADDress)と実家にもいくんだった
ITパスポートの試験は東京で受けるか、、
昨日、東京大学の
無料公開ブロックチェーンの授業が始まった
なぜか私も参加してて
(全然関係ないんだけど)
なんかもったいないから参加しようかと