3/27 これだけやっても100g

あー

昨日はそれなりに

がんばったんだけど

チョコザップで25分走って

岩盤浴行った

そしてちょっと

体が疲労してる体感もあり

もう少し減ってもいいかなと思ったけど

減ったのは100g　(61.4Kg)

なんか非常にやる気がそがれる

今日はどうしよう

またチョコザップいくのか

いや、銭湯とストレッチと瞑想

(やっぱなんか足痛いし)

このあたりでせめてみようと思う

そして今日は遠隔レイキも

送ってもらうんだった