この壁
そうとう分厚いのか
なかなか行かない61Kg台
また62.1Kgだった
今日のお昼↓
最近あんまり肉食べたいと思わない
この鯖の生姜煮もおいしかった
菊芋は痩せるって噂があるけど
どうなんだろうか
どうやったら61Kg台にいくのだろう
今日も運動したいけど
やっぱり足がいたくなり(右の股関節)
走るのは無理そう
そうなると、やっぱり銭湯にいくしかないか
今もお腹がカーっと熱くなる感覚あるのだけど
これは脂肪が燃えてるのではないのか？
頭痛は続いていて
(ドル円のせいではないのかも)
食べものはけっこうヘルシーなはずで
1日1食しか食べてなくて
便もちゃんと出るのだけど
なんで減らないか、、
代謝がゼロになってるのかも
一週目は、すごい体調の変化を感じた
(あと体重も減った)
生理があったので、それは置いといて
今3週目か、
頭痛と股関節の痛みと体重停滞
とりあえず銭湯に向かう