やっぱり
こんだけストーンと体重落ちると
体もびっくりするから
ストップかけるんだろうねぇ
今日の昼 (サニーレタスとクレソンと鮭)↓
なんでこんなに野菜モリモリかというと
冷蔵庫に野菜が余りまくっていて
とにかく消費しないともったいないから
↑そしてこのベーグルがとてもおいしい
(今日は2つも食べた)
体重停滞期をどうやって突破するか
私なりのアイディアは
朝と夜と2回風呂につかるとか、、
私のダイエット方法は、
朝と夜は漢方＆アーユルヴェーダサプリで代用
なので、ちゃんとした食事は昼のみ
だから食材が減らない
明日は何たべよーかなー
水菜は明日食べないとやばいし
(水菜と豆腐のサラダにするか)
あとは大根とじゃがいもとにんじんと、
肉じゃがにするか、、
ほぼ決定。肉じゃがは今日つくっとくか
本日届いたかわいいアイテム
(ティッシュペーパーホルダー)↓
これで箱ティッシュいらなくなる♪
あとは今日UdemyでPMPの講座を買って勉強していた。
ホントに安くて良い教材で感心した。私もいつか自信持ってプロジェクトマネジメントができるようになるのか、、
傷官(四柱推命)ってPMに向いてそうな気もするよな、、、