昨日の朝よりより400g増えた
理由を考えてみると
ご飯じゃなくてパンにした
あわててたべた(時間なかったから)
あとはコナミのBody Pumpっていう
筋トレ系のクラスにでたこと
筋肉の方が脂肪より重いっていうけど
そんなに早く筋肉って育つのかなー
こんなグラフをつけ始めると
何がなんでも結果を出したくなる
岩盤浴行きたいな〜
岩盤浴というより、薬石湯がいい(嵐の湯)
なんで嵐の湯は関西にないんだろう
嵐の湯↓
あそこに行くと一気に色々と改善する
あと、マッサージ系のお店は
やっぱり東京の方が色々ある
東京の方が疲れてる人多いから需要が高いのか
飲食店も東京は安くてうまい、色んな種類がある
ただジムの感じ(コナミスポーツ)は京都の方がゆったり贅沢感あり
あのローカル感 (広々としててなんか人々も気さく)は東京にない
あと今お世話になってる京都の漢方薬局も
あそこまでグイグイくる感じ(面倒見がいい感じ)は東京にない
ここまで色々やってくれて安いところは東京にないと思う
あと今とってる京都の有機野菜 (坂の途中)、レベル高い
やっぱり住むには京都の方がいいなーと思う
あー早く肥満解消して
人生をもっと楽しみたい
今週中には61Kg台にいきたいなー