＊このGWは9連休で、だいぶ中身から脱皮させられた気がします。
今日も雨で体調が優れず、無理して頑張らずにリーディングお休みさせて貰ったし
だいーぶ思い込みと自責の念が減って良い感じにポンコツになってきつつあります笑
あーこの変容の年の変容の月はすごいなぁ〜😂
さて、 6年前のハワイ旅行の気づきの続きを
（長くなっちゃいました💦
でもどこで切っていいか分からないのでこのまま(^^;)）
（ホノルル空港を出たところの景色）
半年間の激務の後
身も心もボロボロになった私
たくさんの人に振り回されていた
と感じていたから
もう誰にも振り回されたくなくって
誰の面倒も見たくなくって
私は1番年下だったのだけど
1番周りの様子を見て
カメレオンのようにその状態にあった対応をしていたので
すっかり疲れきってしまったのです
しかも「どうせ誰も気づいていないのだろうな」
と思っていた
要するに思いっきり自分を抑えてガマンしていた
だからその自分に思いっきり報いてあげようと思って
もう思いっきり自分のペースで過ごして
自分を癒す旅にしよう
いっぱい自分に与えてあげよう
というハワイ旅行でした
目的は1人になること
前回行った時のホストファミリーに会うこともせず
「完全マイペースの旅」を計画
基本はゆっくり過ごして
ビーチでのんびりする時間をたっぷりとり
何箇所か行くスポットを決めて
後は基本気分次第
誰の目も気にせず
たっぷりリラックスできる
と思っていたのですが・・・
実際ハワイに着いて徐々に気づいたのですが
あれ、、
思ったよりリラックスできない・・・
な、なぜだろう
やっとハワイまで来たのに・・
ビーチでのんびりも、それなりにリラックスできる
雑誌で見た美味しいご飯も食べに行って
アイスも食べて、風にあたってたそがれて・・
（こ～んな素敵なところ、美味しかったごはん）
たっぷり充電してるはずだけど、、、
ゆっくりはしてるんだけど、、
誰にも何も言われないんだけど、、、
なんだろう、この
私が望んでいるのはこれじゃないのに・・・感
その「なんかこれじゃない感」がずっと拭えませんでした
もちろんハワイはとても素晴らしい大好きな所なので
それなりに充実した時間を過ごし
無事に帰国したのですが
なんか、思ったよりリラックス出来なかったな感は
残ったままでした
あれから6年経ち
この最近の変容のプロセスの中で
（まだ真っ最中だけどね笑 半分脱皮しかけたヘビみたいな状態
笑）
その時の違和感というか
「あれ、こんなはずじゃ」
がなぜだったのか、分かりました
私は1人で旅行にいったくせに
誰も知り合いがいないところで
誰の目も気にせずに好きにやろうと思って
その気満々でいたくせに
実は、ハワイ旅行中ずーっと
人の目を気にしていたんです
それにここ2、3日でハッと気付きました
人の目とは
周りにいる友達や知り合い、同僚のことだと
自分で思っていたけれど
その人たちから離れれば
何しても文句言われないし
私も評価や評判をを気にせずに行動できる
と思っていたけれど
誰も見ていなくても
私の中に「人の目」が住んでいて
その監視をいつも気にしていて
今自分が大丈夫に見えるかどうか、とか
周りの輪を乱していないか、とか
変なことをしていないか、ということが
常に気になって
ゆるみきれていなかったのだと、気付きました
場所の問題じゃなかった
人が周りにいるかいないかの問題じゃなかった
周りの環境なんて何も実は関係なかった
だって私のなかにずっと住んでいる
私がどこに行っても離れない
私の中の「人の目」
が気になっていただけだったから
聞きもせずに
他の人はきっとこう思うだろう
変に思われるだろう、と勝手に判断して
批判されないように先回りして行動していた
常に自分で作った
根拠のない「人の目」で
自分を監視して
それで緊張していただけなのだったと、、
今さらながら気づいたんです
そりゃハワイにいってもダメなはずだよね。。
だって自分にひっついてくるんだもん。。
いつも自分で自分に
「コイツ変だな」
「もっと普通にして」「変な格好」「変な言い方」
「普通もっとこうするよ」
そう言っていたんだな、、
それを他人の声なのだと勘違いしていたんだ。。。
だからどこにいっても、場所を変えてもしんどいんだ
ハワイにさえ行ってもリラックスできないんだ
自分が自分の監視をやめればいいのだ
自分がまず「この私でOK」と言えなければ
どんなステキな人たちに囲まれていても
どんな無関心な人たちの中にいても
（というか、大抵はみんな周りのことを大して気にして生きていない）
「みんなが私をダメだと言っている気がする・・・」感を
ぬぐうことはできない・・
あんなに素敵なビーチで寝ころんでいたのに
みんなHappyで温かい場所で穏やかな時間が流れていたのに
そんな外側が理想的な環境にいても
それ（自分で自分OK）がないと
味わう事ができないんだな・・と
自分の内側で思ってることってすごいな
あんな素敵な場所さえも
リラックスできない土地に変えてしまえるんだ💦
と、いうことは
反対に「自分の力ってそれだけすごい」ってことなんですよね。
またこれに関する気づきを書きます♬
現在進行形の変容のプロセス
6年前のハワイ旅行に関連した気づき
読んでくれてありがとう
他の変容を経験している人たちも
大変だけど、一緒に乗り越えようね
みーんな一緒だよ～
